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[推荐]第十一周菜谱           ★★★
第十一周菜谱
第十一周菜谱
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:41 更新时间:2018-5-7 上午 10:14:20

星期一

早餐:腐皮白果粥、三丝炒面、椰丝条、鹌鹑蛋

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:番茄薯仔肉茸汤、云耳蒸鸡、节瓜粉丝煲、炒时蔬

水果:香梨

晚餐:紫菜肉茸汤、蜜汁肉片、青瓜炒鱼松、炒时蔬

夜宵:生菜肉茸粥、方包片

星期二

早餐:红枣虫草花鸡粥、冬菇肉丝蒸拉肠、红豆卷、蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:茶树菇煲猪骨汤、梅菜蒸肉片、番茄炒牛肉、炒时蔬

水果:苹果

晚餐:粟米羹、焖鸭、白瓜炒肉片、炒时蔬

夜宵:菜心肉茸粥、沙拉包

星期三

早餐:发菜瘦肉粥、什菜炒米粉、紫薯盏、合桃酥

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:胜瓜肉茸汤、粟米鱼饼、豆角炒肉片、炒时蔬

水果:油桃

晚餐:粉葛煲猪骨汤、蜜汁鸡腿、炒三丝、炒时蔬

夜宵:海带绿豆粥

星期四

早餐:柴鱼花生粥、榨菜肉丝蒸陈村粉、甘笋馒头、巧克力蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇豆芽肉茸汤、冬菇云耳焖肉片、瑶柱蒸水蛋、炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:节瓜肉茸汤、酿豆腐、冬瓜煮肉片、炒时蔬

夜宵:芥菜肉茸粥、老婆饼

星期五

早餐:什菜肉片粥、三丝炒河粉、萝卜糕、芝麻包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:木瓜煲鱼汤、豉汁蒸排骨、云南小瓜炒肉片、炒时蔬

水果:圣女果

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