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[推荐]第十周学生营养食谱           ★★★
第十周学生营养食谱
第十周学生营养食谱
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:82 更新时间:2018-5-2 上午 08:31:45

星期一

五一劳动节学生放假。

 

星期二

五一劳动节学生放假。

 

星期三

早餐:五谷什粮粥、三丝炒米粉、沙拉包、鸡蛋

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:紫菜肉茸汤、酸甜鱼片、节瓜粉丝煲、炒时蔬

水果:苹果

晚餐:木瓜煲鱼汤、蜜汁肉片、白瓜炒肉丝、炒时蔬

夜宵:红豆百合粥

 

星期四

早餐:菜干猪骨粥、榄菜肉丝蒸拉肠、黑芝麻馒头、绿茶蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:鲜菇节瓜肉茸汤、薯仔焖肉片、蒸咸蛋、炒时蔬

水果:香梨

晚餐:粟米羮、焖鸭、青瓜炒肉片、炒时蔬

夜宵:生菜肉茸粥、老婆饼

 

星期五

早餐:淮山粟米瘦肉粥、三丝炒面、草花糕、椰汁包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:剑花煲猪骨汤、红枣蒸鸡、豆角茄瓜炒豆豉鲮鱼、炒时蔬

水果:油桃

 

 

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